OSTiDM Tropicana Cup Kontakt

PILATES STRONG

PILATES STRONG to intensywna wersja klasycznych zajęć Pilates, ćwiczenia angażują całe ciało ze szczególnym uwzględnieniem mięśni głębokich brzucha, pleców i miednicy, trening w nieco szybszym tempie niż standardowe zajęcia Pilates, wykonujemy trudniejsze i bardziej zaawansowane ćwiczenia uzupełniane elementami treningu funkcjonalnego , podczas zajęć wykorzystujemy różnorodny sprzęt typu piłki, taśmy, ciężarki, dzięki wyższej intensywności uzyskujemy dodatkowe efekty takie jak :

* zwiększenie liczby spalonych kalorii

* poprawę kondycji

* przyspieszenie metabolizmu

* redukcja cellulitu,

Zajęcia wpływają korzystnie na ciało jak i na psychiczny relax, redukcję stresu i poprawę samopoczucia.


Jeśli do tej pory uważałaś że Pilates to za mało- sprawdź jak działa PILATES STRONG

Grafik zajęć 2017: Kliknij TUTAJ

Grafik zajęć LATO-Lipiec 2017: Kliknij tutaj


Zajęcia prowadzi Ewa Dul-Połeć
Zapraszamy w każdy wtorek godz. 18:30
Zajęcia trwają 55 minut.


Chcesz wiedzieć więcej zadzwoń lub napisz:
tel kom: 885-818-185
recepcja@eranova.plhttp://m.eranova.pl/2016/09/orig/pilates-strong-page-001-2083.jpg