OSTiDM Kontakt

Babski Weekend z Fitnessem

Zapraszamy na Weekend z Ftinessem 13-15.03.2020 r.

Proponujemy Wam wspólny wyjazd do Hotelu Anders**** w Starych Jabłonkach 13 – 15.03.2020
Opiekunem wypoczynku będzie znana i lubiana instruktorka fitness Ewa Dul.

Babski Weekend z Fitnessem w Hotelu Anders****

wSPAniały weekend spędzony w malowniczym miejscu to idealne warunki dla wszystkich Pań,
które marzą aby na chwilę uciec od zgiełku wielkiego miasta i poświęcić czas na naładowanie
pozytywną energią. Niezastąpiona Ewa Dul wskaże drogę do osiągnięcia wymarzonej sylwetki i harmonii ducha!

Jeśli chcesz zrobić coś dla siebie, dbasz lub zamierzasz zacząć dbać o sylwetkę oraz swoje zdrowie – to dobrze trafiłeś!
13-15 marca 2020 organizujemy po raz kolejny wyjazd fitness do Hotelu Anders**** w Starych Jabłonkach
Program fitnessu będzie bogaty w nowości a główny cel wyjazdu to kształtowanie i wzmacnianie ciała, regeneracja oraz dobra zabawa .
Zajęcia poprowadzi Ewa Dul

Doba hotelowa rozpoczyna się w piątek od 16:00 , kończy w niedzielę o godz. 12:00.
Koszt wyjazdu: 599 zł /os. w pokoju 2-os.
w cenie :
* zakwaterowanie w pokoju 2-os.,
wyżywienie: śniadanie oraz
obiadokolacja, w sobotę
dodatkowo zupa
* wieczorek zapoznawczy w piątek,
oraz dancing w sobotni wieczór
* 15% rabatu na zabiegi
w spa oraz napoje i alkohole
* darmowy parking, w recepcji hotelu
dostępne są kijki do nordic walkingu
* 7 zajęć fitness (m.in. pilates flow, tabata
max, stretching powięziowy + rolowanie);
poranny Nordic Walking; Aquafitness
* nielimitowany dostęp do kompleksu
Spa& Wellness Hotelu Anders
-basen, gejzery i sauny (8:00-21:00)

PROGRAM

13 III piątek

Ø Przyjazd od godz. 16.00, spotkanie na holu I piętro godz. 17.30
Ø 18.00 - 18.45 - RZEŹBIENIE + TOP ĆWICZENIA NA SEXY PUPĘ - na rozpoczęcie weekendu jak znalazł; siła moc, elastyczność i naturalny lift!!!
Ø 19.30 - 21.00 – Obiadokolacja- bufet szwedzki
Ø Po obiadokolacji Panie schodzą do klubu nocnego (będą dla grupy zarezerwowane stoliki)

14 III sobota

Ø 7.00 - 10.30 - śniadanie
Ø 8.00 - 8.40 - AQUAFITNESS - spalanie i dobra zabawa
Ø 11.30 – 12.15 - PILATES FLOW - kontrolowana metoda niezwykle skuteczna i bezpieczna w wersji płyń.....
Ø 13.00 - zupa
Ø 15.00 - 15.45 - TABATA MAX - pokonujemy wyzwania!!! 8 treningów metabolicznych na pośladki, uda, brzuch, WOW!!! Będzie się działo
Ø 18.00 - 18.45 STRETCHING POWIĘZIOWY + ROLOWANIE czyli to, co nasze ciałko uwielbia najbardziej
Ø 19.30 - 21.00 - obiadokolacja - bufet szwedzki
Ø Po obiadokolacji Panie schodzą na dyskotekę (będą dla grupy zarezerwowane stoliki)

15 III niedziela

Ø 7.00 - 10.30 śniadanie
Ø 8.00 - 8.45 - NORDIC WALKING - weź kije, dotleń się, wzmocnij i ujędrnij swoje ciało
Ø 11.00 - 11.45 – ODMŁADZANIE, a w nim...TYBETAŃSKIE RYTUAŁY NA WIECZNĄ MŁODOŚĆ, WITALNOŚĆ I ZDROWIE, ĆWICZENIA TWARZY oraz MOBILITY
Ø Wymeldowanie gości do godz. 12.00

UWAGA
– liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. Pobyt opłacany jest w formie gotówkowej w recepcji Eranova
- doba hotelowa rozpoczyna się w piątek o godzinie 16:00 ,
a kończy w niedzielę o godzinie 12:00.
Szczegóły i zapisy: recepcja ERANOVA, recepcja@eranova.pl, tel. kom. +48 885 818 185




http://m.eranova.pl/2020/02/orig/weekend-z-fitnessem-w-ha-3234.jpg