OSTiDM Kontakt

Dance & Shape

Środa godz. 19:00

Dance & Shape to zajęcia w sam raz dla tych, którzy kochają taniec i dobrą muzykę.

Jeśli w tańcu odpoczywasz, nabierasz sił, czujesz radość życia, to jest to forma treningu właśnie dla Ciebie. Przyjemna choreografia niezauważalnie pomoże spalić Ci zbędne kilogramy, a ćwiczenia wzmacniające nadadzą kształt Twojej sylwetce.

Trening składa się z 4 części- rozpoczyna rozgrzewką , następnie spalamy kalorie dzięki pracy w prostych układach tanecznych, po mniej więcej pół godzinie przechodzimy do wzmacniania i kształtowania pozycjach wysokich i niskich.

Zakończony stretchingiem.Fantastyczna forma , niezwykłe efekty , na zajęciach spalisz ok 600 kcal i wzmocnisz każda cząstkę ciała.


Zajęcia trwają 55 minut
Prowadzący - Agata Lecewicz
Środa 19:00


ZAPOZNAJ SIĘ Z PROGRAMEM LOJALNOŚCIOWYM

Grafik zajęć 2017/2018: Kliknij TUTAJ

ZOBACZ TAKŻE:
Płaski Brzuch
Body Sculpt

Masz pytania? Jesteśmy do Twojej dyspozycji.
Recepcja
tel kom. +48 885 81 81 85
tel. 89 534 94 04
recepcja@eranova.pl

Śledź nas na Facebooku.
Bądź na bieżąco !!!



http://m.eranova.pl/2013/10/orig/f1-555.jpg
http://m.eranova.pl/2013/10/orig/f2-556.jpg
http://m.eranova.pl/2013/10/orig/f3-557.jpg