OSTiDM Kontakt

TOTAL BODY

Chcesz mieć piękne ciało? To idealnie się składa, bo zajęcia Total Body, w których będziesz uczestniczyć, to połączenie najlepiej dobranych ćwiczeń

TOTAL BODY to połączenie najlepiej dobranych ćwiczeń, mających na celu zarówno pozbycie się „opornej” tkanki tłuszczowej, jak i wzmocnienie i rzeźbienie określonych grup mięśniowych. W trakcie naszej wspólnej godziny będziesz pracować z wykorzystaniem sprzętu (np. step, krzesła, piłki, ciężarki, kijki), przez co zajęcia będą na pewno różnorodne, a dzięki temu Twoje ciało będzie zmuszone nieustannie do nowych wyzwań i dość mocnej pracy. Total body to zajęcia o dość wysokiej intensywności, ale nie martw się, na pewno znajdziesz coś dla siebie, bo do poziomu intensywności dostosowujesz się sama, zawsze masz wybór - wersja podstawowa lub wersja zaawansowana. Zanim się obejrzysz, wersja zaawansowana stanie się Twoją wersja podstawową.


Wtorek, godz. 17.30-18.25.
czwartek, godz. 17.30-18.25

Prowadzący: Anna Godlewska

Masz pytania? Jesteśmy do Twojej dyspozycji.
Recepcja
tel kom. +48 885 81 81 85
tel. 89 534 94 04
recepcja@eranova.pl

Śledź nas na Facebooku.
Bądź na bieżąco !!!
[/size]

GRAFIK 2019

http://m.eranova.pl/2019/12/orig/grafik-dzis-3178.jpg
Chcesz wiedzieć kto prowadzi u Nas zajęcia ...kliknij


Informacje i zapisy:
Recepcja
tel kom. +48 885 81 81 85
tel. +48 89 534 94 04
recepcja@eranova.pl

GRAFIK OBOWIĄZUJE OD 1.07.2019 r. do 31.08.2019r.
Zajęcia Fitness przeznaczone są tylko dla osób Dorosłych ( +18 lat)
* Ważne - do zajęć można dołączyć max do 5 min. od ich rozpoczęcia
Zajęcia odbywają się przy min. 5 osobach