OSTiDM Kontakt

ATAK NA BRZUCH I UDA

ATAK NA BRZUCH I UDA

Specjalnie dla Was przygotowany program dzięki któremu doszlifujecie swoją formę
na lato. Nasza instruktorka zadba o to, by każdy z Was spalił maksymalną liczbę
kalorii, pozbył się cellulitu i cieszył się z efektów wizualnych.
Atak na brzuch i uda to zajęcia skoncentrowane na tych partiach ciała, które
najbardziej są narażone na występowanie cellulitu: pośladki, uda, brzuch. Celem zajęć
jest redukcja tkanki tłuszczowej, pozbycie się cellulitu jak i zapobieganie jego
powstawaniu, całościowe ujędrnienie sylwetki. To połączenie treningu
wzmacniającego z wytrzymałościowym o zmiennej intensywności w zależności od
partii ciała nad którą w danej chwili się pracuje.


GRAFIK FITNESS WAKACJE 2019

PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobota

PILATES CLASSIC
10:00-10:55
Ewa Dul
ZDROWE PLECY
10:00-10:55
Ewa Dul
ZDROWE PLECY
10.00-10.55
Ewa Dul
PILATES CLASSIC
17:00-17:55
Ewa Dul
TOTAL BODY
17:30-18:25
Ania Godlewska
CALLANETICS SYSTEM
17:00-17:55
Ewa Dul
TOTAL BODY
17:30-18:25
Ania Godlewska
PILATES ODMLADZAJĄCY
17.00-17.55
Ewa Dul
BIKINI SHAPE
18.00-18.55
Agata Lecewicz
MENTAL SHAPE
18.30.19.25
Ewa Dul
ATAK NA BRZUCH I UDA
18.00-18.55
Agata Lecewicz
ZDROWE PLECY
18.30-19.25
Ewa Dul
SALSATION
20.30-21.25
Krzysztof K.
POŚLADKI W OGNIU
+ ROLOWANIE

19.30-20.25
Ewa Dul
SALSATION
20.00-20.55
Krzysztof K.
ZGRABNE CIAŁO
+ ROLOWANIE

19.30-20.25
Ewa Dul



Chcesz wiedzieć kto prowadzi u Nas zajęcia ...kliknij


Informacje i zapisy:
Recepcja
tel kom. +48 885 81 81 85
tel. +48 89 534 94 04
recepcja@eranova.pl

GRAFIK OBOWIĄZUJE OD 1.07.2019 r. do 31.08.2019r.
Zajęcia Fitness przeznaczone są tylko dla osób Dorosłych ( +18 lat)
* Ważne - do zajęć można dołączyć max do 5 min. od ich rozpoczęcia
Zajęcia odbywają się przy min. 5 osobach



Photo by Nathan Cowley from Pexels

http://m.eranova.pl/2019/06/orig/beach-blond-hair-fitness-1300526-3009.jpg