OSTiDM Kontakt

Aktywna mama w ciąży!!!

Aktywna mama w ciąży!!!

To specjalistyczne zajęcia dla Mam oczekujących Maleństwa, a także tych, które są po porodzie.

Zajęcia są bardzo bezpieczne, dostosowane do każdego trymestru ciąży.

Odpowiednio dobrane techniki i metody wzmacniające, izometryczne , rozciągające, relaksacyjne oraz oddechowe wspomogą przyszłą mamę w porodzie , korzystnie wpłyną na rozwój Dzidziusia.

Panie w ciąży będą mogły wzmocnić głębokie mięśnie ale również posturalne i przygotować się do porodu, poprawić funkcjonowanie układu oddechowo - krążeniowego, oraz zniwelować ból pleców.

Dzięki udziałowi w zajęciach bezpiecznie powrócisz do formy, wzmocnisz mięśnie dna miednicy, poprawisz kondycję i metabolizm. Zapewnimy Ci dobry nastrój, oraz profesjonalną opiekę prowadzącej.

Jej wiedza , doświadczenie oraz indywidualne podejście do każdej z Pań sprawi, że okres ciąży minie przyjemnie, polepszy funkcjonowanie Twojego organizmu w tak ważnym dla Ciebie okresie, wspomoże w przyjściu na świat Maleństwa oraz szybciej dojdziesz do formy po porodzie.



BEDZIE MIŁO NAM GOŚCIĆ CIĘ NA ZAJĘCIACH w każdy czwartek o godz 11:00 już od 9 STYCZNIA!



http://m.eranova.pl/2019/12/orig/grafik-dzis-3178.jpg