Wraca moda na krótkie bluzeczki i odsłonięte brzuchy!
TOTAL BODY: Chcesz mieć piękne ciało? To idealnie się składa, bo zajęcia Total Body, w których będziesz uczestniczyć, to połączenie najlepiej dobranych ćwiczeń, mających na celu zarówno pozbycie się „opornej” tkanki tłuszczowej, jak i wzmocnienie i rzeźbienie określonych grup mięśniowych. W trakcie naszej wspólnej godziny będziesz pracować z wykorzystaniem sprzętu (np. step, krzesła, piłki, ciężarki, kijki), przez co zajęcia będą na pewno różnorodne, a dzięki temu Twoje ciało będzie zmuszone nieustannie do nowych wyzwań i dość mocnej pracy. Total body to zajęcia o dość wysokiej intensywności, ale nie martw się, na pewno znajdziesz coś dla siebie, bo do poziomu intensywności dostosowujesz się sama, zawsze masz wybór - wersja podstawowa lub wersja zaawansowana. Zanim się obejrzysz, wersja zaawansowana stanie się Twoją wersja podstawową.
Zapraszamy we wtorki i czwartki na godz 17:30-18:25
Zajęcia prowadzi Anita Paliszewska
MASZ PYTANIA? CHCESZ WIEDZIEĆ WIĘCEJ? SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI!
Kontakt - kliknij
Recepcja
tel kom. +48 885 81 81 85
tel. +48 89 534 94 04
recepcja@eranova.pl
Śledź nas na Facebooku.
Bądź na bieżąco !!!
[/size]
GRAFIK JESIEŃ 2018
GRAFIK OBOWIĄZUJE OD 10.09.2018 r.
Zajęcia Fitness przeznaczone są tylko dla osób Dorosłych ( +18 lat)
* Ważne - do zajęć można dołączyć max do 5 min. od ich rozpoczęcia
Zajęcia odbywają się przy min. 5 osobach
Zapraszamy we wtorki i czwartki na godz 17:30-18:25
Zajęcia prowadzi Anita Paliszewska
MASZ PYTANIA? CHCESZ WIEDZIEĆ WIĘCEJ? SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI!
Kontakt - kliknij
Recepcja
tel kom. +48 885 81 81 85
tel. +48 89 534 94 04
recepcja@eranova.pl
Śledź nas na Facebooku.
Bądź na bieżąco !!!
[/size]
GRAFIK JESIEŃ 2018
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota |
| ZDROWE PLECY 10:00-10:55 Ewa Dul | ZDROWE PLECY 10:00-10:55 Ewa Dul | PILATES CLASSIC 10.00-10.55 Ewa Dul | STRETCH & RELAX MIX 10:00-10:55 Ewa Dul | ||
| FIT FORMA na zapisy 11.00-11.55 Justyna | |||||
| PILATES CLASSIC 17:00-17:55 Ewa Dul | TOTAL BODY 17:30-18:25 Anita | CALLANETICS SYSTEM 17.00-17.55 Ewa Dul | TOTAL BODY 17.30-18.25 Anita | PILATES ODMŁADZAJĄCY 17.00-17.55 Ewa Dul | |
| FIT FORMA 18.00-18.55 Justyna | PILATES POWER 18.30-19.25 Ewa Dul | ATAK NA BRZUCH I POŚLADKI 18.00-18.55 Agata | ZDROWE PLECY 18.30-19.25 Ewa Dul | ZGRABNE CIAŁO KSZTAŁTOWANIE 18.00-18.55 Ewa Dul | |
| SUPER LINIA na zapisy 19.00-19.55 Ania | POŚLADKI W GÓRĘ 19.30-20.25 Ewa Dul | SALSATION ......POWER FIT SPALANIE .......................na zapisy 19.30-20.25..........19.00-19.55 Krzysztof............Ania | CELLU STOP + BRZUCH 19.30-20.25 Ewa Dul | ||
| SALSATION 20.30-21.25 Krzysztof |
GRAFIK OBOWIĄZUJE OD 10.09.2018 r.
Zajęcia Fitness przeznaczone są tylko dla osób Dorosłych ( +18 lat)
* Ważne - do zajęć można dołączyć max do 5 min. od ich rozpoczęcia
Zajęcia odbywają się przy min. 5 osobach
